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いずみ・シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせたリズム運動を中心にストレッチや筋力トレーニング等を実施します。   仙台市健康増進センターホームページ

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ヨーガで心も体も整えましょう！ ヨーガ愛好会　 会員募集中

当センターのヨーガ教室受講経験者を中心に『ヨーガ愛好会』を結成準備中です。ヨーガに興味がある方はぜひご参加ください。  ...

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