仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト
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公開日:2024/09/27
健康に関するイベント
とれたて仙台スタンプラリー
仙台産農産物を提供する飲食店や直売所を巡る「とれたて仙台スタンプラリー」を開催します。 対象商品を購入してスマートフォンでスタン...
くわしくみる
足のお手入れしていますか?ー快適に歩くための正しい足のメンテナン...
巻き爪や乾燥による足の痛み・トラブルをそのままにしていませんか? 足の健康は健康寿命やその人らしい生き方に大きく関わります。 こ...
公開日:2024/09/19
「頭の健康教室」受講生募集【申し込みは終了しました】
東北大学の川島隆太教授の研究結果に基づいた、脳機能活性化・認知症予防の教室です。 講師の先生や受講者のみなさまと会話を楽しみなが...
公開日:2024/07/26
泉区健康づくり講話事業
参加を希望する泉区民(定員上限あり)に向け、年6回、筋トレ・ウォーキング・ストレッチ・生活習慣病予防等をテーマとした講話を開催す...
公開日:2024/07/03
視覚障害のある方向け転倒予防運動教室
転倒予防のための運動(ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など)をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座っ...
わかばやしスマイルあっぷ運動教室 (石名坂交流センター 、白萩町...
健康づくりに必要な運動(ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など)をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...
あおばスマイルあっぷ運動教室
公開日:2024/05/27
いずみ・シニアステップアップ運動教室
音楽に合わせたリズム運動を中心にストレッチや筋力トレーニング等を実施します。 仙台市健康増進センターホームページ
いずみ・いきいき健幸セミナー
この教室では認知機能の低下予防のための栄養・運動・睡眠等に関する講話と運動実技を行い、「いきいき健幸生活」を目標に「脳の健康づく...
公開日:2024/05/07
ヨーガで心も体も整えましょう! ヨーガ愛好会 会員募集中
当センターのヨーガ教室受講経験者を中心に『ヨーガ愛好会』を結成準備中です。ヨーガに興味がある方はぜひご参加ください。  ...