仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

みやぎのスマイルあっぷ運動教室

障害のある方や家族、支援者を対象とした、自宅でもできる運動や、健康づくりに関する講話を行う教室です。1回のみの参加も可能です。

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いきいき健幸セミナーin榴岡

認知機能低下予防を目的とした講話や運動実技を行うセミナーです。「体調管理」「休養」「食事と栄養」「運動」に取り組み、いきいき健幸...

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健康づくり講話事業

参加を希望する泉区民(定員上限あり)に向け、年6回、筋トレ、ウォーキングなどの運動や血圧等をテーマとした講話を開催します。

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いきいき健幸セミナーin岩切

認知機能低下予防を目的とした講話や運動実技を行うセミナーです。「体調管理」「休養」「食事と栄養」「運動」に取り組み、いきいき健幸...

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いきいき健幸セミナー

認知機能低下予防を目的とした講話や運動実技を行うセミナーです。「体調管理」「休養」「食事と栄養」「運動」に取り組み、いきいき健幸...

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シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせた運動（リズム体操）を中心に、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室です。みんなで楽しく介護予防・フレイル予防に取り...

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ヘルスアップセミナー（高血圧予防）

高血圧による身体への影響や血圧の正しい測定法、減塩のための食事や毎日出来る運動のポイントなどを学びます。

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たいはくスマイルあっぷ運動教室

障害のある方や家族、支援者を対象とした、自宅でもできる運動や、健康づくりに関する講話を行う教室です。1回のみの参加も可能です。

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わかばやしスマイルあっぷ運動教室

障害のある方や家族、支援者を対象とした、自宅でもできる運動や、健康づくりに関する講話を行う教室です。1回のみの参加も可能です。

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街中エンジョイエクササイズ

障害のある方を対象とした、音楽に合わせた運動（リズム体操）を中心に行う教室です。仕事や通所終わりに、楽しく身体を動かしましょう！

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