仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

ガイドウォーク　太白山自然観察の森

季節ごとの自然を観察し、レンジャーの解説を聞きながら散策路を歩きます。 実施主体：（公財）仙台市公園緑地協会   太白...

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とれたて仙台スタンプラリー

仙台産農産物を提供する飲食店や直売所を巡る「とれたて仙台スタンプラリー」を開催します。 対象商品を購入してスマートフォンでスタン...

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【終了しました】足のお手入れしていますか？ー快適に歩くための正し...

巻き爪や乾燥による足の痛み・トラブルをそのままにしていませんか？ 足の健康は健康寿命やその人らしい生き方に大きく関わります。 こ...

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「頭の健康教室」受講生募集【申し込みは終了しました】

東北大学の川島隆太教授の研究結果に基づいた、脳機能活性化・認知症予防の教室です。 講師の先生や受講者のみなさまと会話を楽しみなが...

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泉区健康づくり講話事業

参加を希望する泉区民（定員上限あり）に向け、年6回、筋トレ・ウォーキング・ストレッチ・生活習慣病予防等をテーマとした講話を開催す...

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視覚障害のある方向け転倒予防運動教室

転倒予防のための運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座っ...

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わかばやしスマイルあっぷ運動教室 （石名坂交流センター 、白萩町...

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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あおばスマイルあっぷ運動教室

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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いずみ・シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせたリズム運動を中心にストレッチや筋力トレーニング等を実施します。   仙台市健康増進センターホームページ

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いずみ・いきいき健幸セミナー

この教室では認知機能の低下予防のための栄養・運動・睡眠等に関する講話と運動実技を行い、「いきいき健幸生活」を目標に「脳の健康づく...

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