仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

【終了しました】第13回 JNFAノルディックフィットネス フォ...

テーマ 「ノルディックウォーキングで健康的な生活と明るい未来を手に入れよう」 ～全世代が楽しむアクティブライフとメンタルヘルスの...

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ガイドウォーク　太白山自然観察の森

季節ごとの自然を観察し、レンジャーの解説を聞きながら散策路を歩きます。 実施主体：（公財）仙台市公園緑地協会   太白...

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視覚障害のある方向け転倒予防運動教室

転倒予防のための運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座っ...

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わかばやしスマイルあっぷ運動教室 （石名坂交流センター 、白萩町...

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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あおばスマイルあっぷ運動教室

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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いずみ・シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせたリズム運動を中心にストレッチや筋力トレーニング等を実施します。   仙台市健康増進センターホームページ

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ヨーガで心も体も整えましょう！ ヨーガ愛好会　 会員募集中

当センターのヨーガ教室受講経験者を中心に『ヨーガ愛好会』を結成準備中です。ヨーガに興味がある方はぜひご参加ください。  ...

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