仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

仙台伊達なキッチン（だてきち）で食の情報発信中！

SNS「仙台伊達なキッチン-だてきち」では、旬の食材や野菜をたっぷり活用したレシピ、手軽に作れる時短レシピ、健康コラム等、様々な...

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仙台伊達なキッチン（だてきち）で食の情報発信中！

SNS「仙台伊達なキッチン-だてきち」では、旬の食材や野菜をたっぷり活用したレシピ、手軽に作れる時短レシピ、健康コラム等、様々な...

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「頭の健康教室」 受講生募集

東北大学の川島隆太教授の研究結果に基づいた、脳機能活性化・認知症予防の教室です。 講師の先生や受講者のみなさまと会話を楽しみなが...

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ガイドウォーク　太白山自然観察の森

季節ごとの自然を観察し、レンジャーの解説を聞きながら散策路を歩きます。 実施主体：（公財）仙台市公園緑地協会   太白...

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視覚障害のある方向け転倒予防運動教室

転倒予防のための運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座っ...

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わかばやしスマイルあっぷ運動教室 （石名坂交流センター 、白萩町...

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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あおばスマイルあっぷ運動教室

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。 自宅でも続けられ、椅子に座...

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いずみ・シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせたリズム運動を中心にストレッチや筋力トレーニング等を実施します。   仙台市健康増進センターホームページ

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ヨーガで心も体も整えましょう！ ヨーガ愛好会　 会員募集中

当センターのヨーガ教室受講経験者を中心に『ヨーガ愛好会』を結成準備中です。ヨーガに興味がある方はぜひご参加ください。  ...

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