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ノルディックウォーキングは、専用のポールを両手に持って歩く全身運動です。
当日は、基本の練習からはじめるので初心者でも安心です。

詳細はこちら（外部サイトへとびます）

開催日時

10月21日（水）13：30～15：00
10月28日（水）13：30～15：00

参加上限数

20人

会場

榴岡公園

地図

申込期限

10月21日(水)　→　10月19日(月)まで
10月28日(水)　→　10月26日(月)まで

対象

概ね60歳以上で、続けて30分以上歩ける未経験者の方

持ち物

両手が塞がらないバックやリュック。ポールは無料でレンタル可。ご自分用の飲み物やタオルなど。

定員

各回20人（先着）