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公開日：2023/07/11
健康に関するイベント
健康づくり講話事業
参加を希望する泉区民(定員上限あり)に向け、年6回、筋トレ、ウォーキングなどの運動や血圧等をテーマとした講話を開催します。
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いきいき健幸セミナーin岩切
認知機能低下予防を目的とした講話や運動実技を行うセミナーです。「体調管理」「休養」「食事と栄養」「運動」に取り組み、いきいき健幸...
いきいき健幸セミナー
シニアステップアップ運動教室
音楽に合わせた運動（リズム体操）を中心に、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室です。みんなで楽しく介護予防・フレイル予防に取り...
ヘルスアップセミナー（高血圧予防）
高血圧による身体への影響や血圧の正しい測定法、減塩のための食事や毎日出来る運動のポイントなどを学びます。
たいはくスマイルあっぷ運動教室
障害のある方や家族、支援者を対象とした、自宅でもできる運動や、健康づくりに関する講話を行う教室です。1回のみの参加も可能です。
わかばやしスマイルあっぷ運動教室
街中エンジョイエクササイズ
障害のある方を対象とした、音楽に合わせた運動（リズム体操）を中心に行う教室です。仕事や通所終わりに、楽しく身体を動かしましょう！
あおばスマイルあっぷ運動教室
障害のある方を対象とした、ストレッチや筋力トレーニングなど自宅でも継続できる運動を行い、健康づくりに取り組む教室です。
いずみスマイルあっぷ運動教室
障害のある方を対象とした、運動（ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動など）や交流を通して健康づくりの基本を身につける教室です...
