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第2回NW講習会「一生涯、歩ける体をつくるために」

～栄養のプロから学ぶ　講話と調理実習～

○いつ、何を、どのように栄養摂取するか
○作りたくないときでも作れる料理　かんたん・Easyな料理とは
○フレイル予防にも活かせる料理　健康・Healthy.・Sportyな料理とは

おいしく食べて楽しく動く♥最新のスポーツ栄養とフレイル予防　チラシ

みちのくノルディックウォーキングネットワーク公式HP

開催日時

令和８年３月21日（土）　
10:00～11:30（受付9:50～）

参加上限数

30名

会場

トークネットホール仙台（仙台市民会館）

〒980-0823 宮城県仙台市青葉区桜ケ岡公園４−１

対象

ノルディックウォーカー

申込

必要