仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

転倒予防に必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操）をみんなで一緒に取り組みます。自宅でも、椅子に座っても行える運動です♪自分の足で歩き続けたい方、運動不足の方、是非ご参加ください！！

詳細はこちら（チラシPDF）

仙台市健康増進センター（公式ホームページ）

開催日時

毎月1回　水曜日（最終週）　13:45～15:15
※9月は17日、12月は24日、3月は11日

参加上限数

先着15名程度

会場

太白区中央市民センター（中会議室）

〒982-0011 仙台市太白区長町５丁目３−２

対象

仙台市にお住まいか通勤、事業所を利用中の16歳以上で視覚障害があり運動可能な方、家族、支援者

申込方法

電話、FAX、メール、窓口

受講料

無料