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この教室では認知機能の低下予防のための栄養・運動・睡眠等に関する講話と運動実技を行い、「いきいき健幸生活」を目標に「脳の健康づくり」にチャレンジします。

仙台市健康増進センターホームページ

開催日時

金曜日　各期全4回
2期【7月5日、7月12日、7月19日、7月26日】
3期【8月23日、8月30日、9月6日、9月13日】
4期【10月4日、10月11日、10月18日、10月25日】
5期【11月22日、11月29日、12月6日、12月13日】
6期【1月24日、1月31日、2月7日、2月14日】

参加上限数

20名（抽選）

会場

仙台市健康増進センター

〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央２丁目２４−１

【対象】

仙台市内にお住まいか、通勤・通学している満65歳以上の運動可能な方 ※服薬治療中の方、基礎疾患をお持ちの方は事前にかかりつけ医に参加の可否をご確認ください。

【費用】

2,040円（全4回）

【申込方法】

窓口、はがき、FAX、メール