仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

転倒予防のための運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。

自宅でも続けられ、椅子に座っても行える運動です♪

仙台市健康増進センターホームページ

開催日時

毎月最終週水曜日
14：00～15：30

参加上限数

15名

会場

太白区中央市民センター 中会議室

〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町５丁目３−２

【対象】

仙台市内にお住まいか、通勤・通所している16歳以上で視覚障害のある方、家族、支援者

【受講料】

無料

【申し込み方法】

窓口、電話、FAX、メール　　開催日前月6日頃より開始