仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

健康づくりに必要な運動（ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など）をみんなで一緒に取り組みます。

自宅でも続けられ、椅子に座っても行える運動です♪

仙台市健康増進センターホームページ

開催日時

毎月１回／土曜日　10:15~11:30

参加上限数

15名

会場

北四番丁ステーションビル 8階

〒980-0802
仙台市青葉区二日町14-4

【対象】

仙台市内にお住まいか、通勤・通所している16歳以上で障害のある方

【受講料】

無料

【申し込み方法】

窓口・電話・FAX・メールにて随時受付