イベント情報
いずみ・シニアステップアップ運動教室
スポーツ・ウォーキング関連イベント
音楽に合わせた運動（リズム体操）を中心に、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室です。みんなで楽しく介護予防・フレイル予防に取り組みましょう！
- 開催日時
- 毎週木曜日
①9:30～10:30 ②11:30～12:30 - 参加上限数
- 各35名（先着）
- 会場
- 仙台市健康増進センター
- 対象
- 仙台市内にお住まいまたは通勤、通学している概ね60歳以上の運動可能な方
- 申込方法
- 電話のみ受付
- 受講料
- 510円/回
仙台市健康増進センター
お問合せ先・申し込み先
Tel ：022-374-6661