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イベント情報

シニアステップアップ運動教室

健康に関するイベント

シニアステップアップ運動教室

音楽に合わせた運動(リズム体操)を中心に、ストレッチや筋力トレーニングを行う教室です。みんなで楽しく介護予防・フレイル予防に取り組みましょう!

開催日時
毎週金曜日
①10:00~11:00
②11:30~12:30
参加上限数
各回30名(先着)
会場
仙台市シルバーセンター
対象
仙台市内にお住まいまたは通勤、通学している概ね60歳以上の運動可能な方
申し込み
電話
参加費/受講費
510円/回

仙台市健康増進センター

お問い合わせ先
電話:022-374-6661