仙台市ウォーキング・健康情報ポータルサイト

認知機能低下予防を目的とした講話や運動実技を行うセミナーです。「体調管理」「休養」「食事と栄養」「運動」に取り組み、いきいき健幸生活※を目指します。
※健康的で活動的（身体・知的・社会活動）なライフスタイル

開催日時

10月25日（水）
11月1日（水）
11月8日（水）
11月15日（水）
13:30～15:00

参加上限数

15名（抽選）

会場

みやぎ生協榴岡店

対象

仙台市内にお住まいまたは通勤、通学している65歳以上の運動可能な方

申し込み方法

はがき、FAX、メール、窓口

受講料

1,200円